La alimentación del bebé: cuándo puede comer alimentos sólidos

Cuando el bebé ya ha cumplido más de 6 meses de edad comienza la etapa de alimentación con jugos, alimentos sólidos o cereales, lo que se denomina “ablactación”.

Lo primero que hay que tener en cuenta durante esta nueva etapa de alimentación es confiar en las señales que el bebé da porque de esta forma está diciendo lo que él o ella quiere. Obviamente que estas señales no son verbales y concluyen en llanto cuando no se las atiende a tiempo.

Otro factor de importancia es que no hay que darle de comer al bebé alimentos sólidos en cualquier horario, siempre es conveniente tener paciencia y empezar a alimentarlo poco a poco.

Mientras se le da la comida hay que observar si al bebé le gusta o no, él puede girar la cabeza hacia abajo o comenzar llorar al ver la cuchara (porque no le gusta) como también puede agarrar la cuchara y llevarla hacia la boca (porque le gusta).  Y otra cosa importante es no obligar al bebé a comer más cuando ya ha terminado su ración o cuando ya da muestras de no querer más.

Los signos que muestran que el bebé está listo para alimentos sólidos:

    El bebé parece tener hambre incluso después de haber tomado la leche del día.
    El bebé sostiene la cabeza y se puede sentar solo  sin mucha ayuda.
    Ya tiene dentición y muestra movimientos de masticación.
    El bebé muestra un aumento significativo de peso (que es vital llevar un control de peso cada mes para asegurar el crecimiento).
    El  bebé muestra interés por la comida que comen los demás.
    El bebé ha superado reflejo de escupir la comida sólida.
    El bebé puede cerrar la boca alrededor de una cuchara.
    El bebé puede rechazar la comida volteando la cabeza lejos de la cuchara.



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